55 divertidas actividades al aire libre para niños en edad preescolar: Ideas para inspirar el juego activo

¿Alguna vez te ha costado encontrar actividades al aire libre que realmente capten la atención de tu hijo en edad preescolar? ¿Te preguntas cómo fomentar un juego más activo y significativo sin depender de pantallas ni juguetes caros? Mantener a los niños pequeños entretenidos jugando al aire libre puede parecer una tarea ardua en un mundo donde el entretenimiento en interiores es tan fácil de conseguir. Muchos padres y educadores se preguntan: ¿Cuáles son algunas actividades al aire libre fáciles y divertidas para niños en edad preescolar que fomenten el aprendizaje y el crecimiento físico?

La solución está en actividades al aire libre que fomentan la creatividad, la actividad física y el aprendizaje, ¡y a la vez se divierten! Las actividades al aire libre para niños en edad preescolar no tienen por qué ser complicadas ni costosas para ser increíblemente efectivas. Desde búsquedas del tesoro en la naturaleza hasta divertidos juegos de jardín, estas actividades están diseñadas para despertar su curiosidad natural, fortalecer sus habilidades motoras y despertar un amor por la naturaleza que dure toda la vida.

¿Listos para convertir el tiempo al aire libre en mágicas aventuras de aprendizaje? ¡Aventúrense y exploren un mundo de divertidas actividades al aire libre que le encantarán a su hijo en edad preescolar!

La necesidad de actividades al aire libre para niños en edad preescolar

Las actividades al aire libre no son solo entretenimiento; son un pilar fundamental en el desarrollo infantil temprano. Desde fomentar cuerpos sanos hasta cultivar mentes agudas y espíritus resilientes, el juego al aire libre ofrece experiencias difíciles de replicar en interiores. Comprender el valor profundo de estas actividades al aire libre ayuda a padres y educadores a tomar decisiones informadas que apoyan el crecimiento integral del niño.

Desarrollo físico

Los niños en edad preescolar son un montón de energía y el juego al aire libre les brinda el espacio perfecto para moverse libremente y desarrollar habilidades clave. habilidades motorasCorrer, trepar, gatear y mantener el equilibrio ayudan a fortalecer los músculos, perfeccionar la coordinación y mejorar la resistencia general. Estas actividades físicas favorecen un crecimiento saludable y mejoran el sueño, el apetito y el sistema inmunitario.

Crecimiento cognitivo

La naturaleza estimula la curiosidad de una manera que ambientes interiores No pueden. Cuando los niños en edad preescolar interactúan con insectos, hojas, agua o barro, participan en el aprendizaje temprano de STEM. Empiezan a hacer preguntas, experimentar y resolver problemas de forma independiente: habilidades cognitivas fundamentales que los entornos académicos tradicionales suelen pasar por alto.

Resiliencia emocional y habilidades sociales

El juego en grupo al aire libre fomenta de forma natural la comunicación, la negociación y el trabajo en equipo. Los niños practican la empatía, la paciencia y la cooperación en actividades compartidas como construir castillos de arena o perseguir burbujas. Estas interacciones son clave para desarrollar la autoconfianza y la regulación emocional, especialmente para los niños pequeños que empiezan a forjar relaciones fuera de su familia.

Conexión con la naturaleza

Los niños que juegan al aire libre con frecuencia son más propensos a apreciar y cuidar el medio ambiente a medida que crecen. Desde observar a las hormigas trabajar hasta plantar semillas, las actividades al aire libre siembran las semillas (¡juego de palabras intencionado!) de la concienciación y el cuidado del medio ambiente, algo que nuestro mundo necesita más que nunca.

No es opcional, es esencial

En el mundo actual, dominado por las pantallas, las actividades al aire libre no son solo un lujo, sino una necesidad para el desarrollo. Incluso 30 minutos diarios de juego al aire libre pueden mejorar significativamente la salud física, mental y emocional de un niño en edad preescolar. Para educadores y padres, priorizar el tiempo al aire libre es una de las inversiones más importantes en... desarrollo temprano del niño.

55 actividades al aire libre divertidas y educativas para niños en edad preescolar

Pasar tiempo al aire libre ofrece más que solo una bocanada de aire fresco para los niños en edad preescolar: es un aula natural llena de oportunidades para aprender, explorar y desarrollo sensorialLas actividades al aire libre para preescolares fomentan la curiosidad, la creatividad y el movimiento físico, esenciales para el crecimiento en la primera infancia. Ya seas un padre o una madre que planea una aventura en el jardín, un profesor o una profesora que diseña un currículo con temática de naturaleza o un cuidador o cuidadora que simplemente busca diversión sin pantallas, estas actividades al aire libre combinan educación y entretenimiento de una forma que encantará a los preescolares.

1. Búsqueda del tesoro en la naturaleza

Una búsqueda del tesoro en la naturaleza transforma un simple paseo al aire libre en una emocionante misión. Los niños de preescolar reciben una lista de objetos naturales, como hojas, rocas o plumas, para encontrar y recolectar, lo que les permite interactuar con su entorno de forma lúdica y consciente.

Materiales

• Lista de verificación para la búsqueda del tesoro (use imágenes para niños más pequeños)
• Cesta o bolso pequeño
• Opcional: lupa, portapapeles, crayones para dibujar los hallazgos.

Instrucciones

1. Cree una lista de verificación visual con 5 a 10 elementos cotidianos para uso al aire libre.
2. Guíe a los niños al exterior para que comiencen su búsqueda.
3. Permítales buscar, recolectar y marcar cada elemento.
4. Una vez terminado, analice la textura, el color o la forma de los objetos recopilados.
5. Para darle un toque creativo, pídales que clasifiquen los elementos por categorías o creen un collage de la naturaleza.

Valor educativo
Los niños aprenden a observar, comparar y categorizar objetos, lo que desarrolla el pensamiento científico temprano. El formato de búsqueda mejora la discriminación visual y la memoria, mientras que hablar sobre sus hallazgos fomenta el lenguaje descriptivo y las habilidades comunicativas.

2. Observación de insectos

Esta aventura práctica presenta a los preescolares las pequeñas criaturas que comparten sus espacios al aire libre. Buscar insectos anima a los niños a agacharse, explorar y observar con atención, convirtiendo un simple paseo en una emocionante misión de descubrimiento. Es una excelente manera de desarrollar la paciencia, la conciencia y un interés incipiente por la biología.

Materiales:

• Lupa
• Frasco o contenedor para insectos
• Bloc de dibujo (opcional)

Instrucciones:

1. Explora áreas con pasto o con hojas.
2. Encuentre insectos y obsérvelos de cerca con lupas.
3. Pídeles a los niños que describan lo que ven.
4. Opcionalmente, dibuje o registre observaciones.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre fomenta la curiosidad por los seres vivos y el respeto por el medio ambiente. Los niños desarrollan habilidades de observación e indagación, a la vez que amplían su vocabulario sobre insectos, hábitats y movimiento.

3. Juego de emparejar hojas

Emparejar las hojas con sus árboles hace que los niños de preescolar se sientan como pequeños científicos. Esta actividad al aire libre les enseña a identificar patrones naturales, comparar formas y colores de las hojas y desarrollar una comprensión básica de la identificación de plantas. Es una forma divertida de relajarse y observar de cerca su entorno.

Materiales:

• Varias hojas recolectadas
• Guía de árboles o fotografías
• Pegamento o cinta

Instrucciones:

1. Reúne diferentes hojas de tu jardín o parque.
2. Relaciona las hojas con sus árboles de origen.
3. Péguelos sobre papel y etiquételos juntos.
4. Discuta colores, formas y texturas.

Valor educativo:
Los niños practican la clasificación, el reconocimiento de patrones y la comparación, sentando las bases de la observación científica. Hablar sobre las hojas ayuda a ampliar su vocabulario, mientras que las tareas de asociación potencian la flexibilidad cognitiva y la memoria.

4. Clasificación y conteo de piñas

Clasificar piñas combina la exploración sensorial con la práctica temprana de matemáticas. Los niños disfrutan de la experiencia táctil de manipular objetos naturales mientras aprenden a reconocer similitudes y diferencias. Añadir el conteo a la actividad la convierte en una actividad al aire libre muy completa y enriquecedora.

Materiales:

• Piñas de diferentes tamaños
• Cubos o bandejas
• Regla (opcional)

Instrucciones:

1. Recoge piñas del suelo.
2. Ordénalos por tamaño, forma o color.
3. Cuente las piñas en cada grupo.
4. Comparar tamaños de grupos.

Valor educativo:
Los niños desarrollan habilidades matemáticas fundamentales, como clasificar, contar y comparar cantidades, manipulando piñas. El tacto, el olfato y el sonido fortalecen la motricidad fina y el procesamiento sensorial.

5. Pintura rupestre

Pintar piedras al aire libre une el arte y la naturaleza de una forma táctil y colorida. Permite a los niños en edad preescolar expresarse creativamente mientras exploran las texturas y formas de los materiales naturales. Las piedras terminadas también pueden usarse para juegos, contar cuentos o decorar.

Materiales:

• Rocas lisas
• Pinturas lavables o acrílicas
• Cepillos, agua y toallas.

Instrucciones:

1. Reúne y limpia rocas lisas.
2. Píntalos con animales, formas o patrones.
3. Déjalos secar al aire libre.
4. Muéstrelos en un jardín o en una casa.

Valor educativo:
Pintar rocas fomenta la creatividad, la imaginación y la autoexpresión. Además, desarrolla la coordinación ojo-mano y la motricidad fina, e introduce la mezcla de colores y el pensamiento creativo en un ambiente divertido y sin presiones.

6. Observación de nubes y narración de historias

Observar las nubes es una actividad al aire libre tranquila e imaginativa que ayuda a los niños en edad preescolar a relajarse y conectar con el cielo. Al observar e interpretar las formas de las nubes, fortalecen su creatividad visual y su pensamiento abstracto. Convertir esas formas en historias enriquece la experiencia con lenguaje y alfabetización.

Materiales:

• Manta o esterilla
• Bloc de dibujo o cuaderno (opcional)

Instrucciones:

1. Acuéstate y mira las nubes.
2. Pregúntele a los niños qué formas ven.
3. Anímelos a contar una historia utilizando esas formas.
4. Opcionalmente, dibuja las escenas.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre fomenta el pensamiento creativo y desarrolla habilidades narrativas tempranas. Los niños también aprenden a expresar emociones e ideas utilizando las señales visuales de su entorno, lo que fomenta la inteligencia emocional y el desarrollo del lenguaje.

7. Frotar la corteza con crayones

Frotar la corteza es una exploración sencilla y artística de la textura y el tacto. Introduce a los niños al mundo natural a través de una perspectiva creativa, mostrándoles la singularidad y la riqueza de patrones de los árboles. Es una combinación perfecta de arte y descubrimiento sensorial que requiere una preparación mínima.

Materiales:

• Crayones (sin envoltorio)
• Papel
• Cinta (opcional)

Instrucciones:

1. Coloque papel sobre la corteza del árbol.
2. Frote el lado del crayón sobre él.
3. Repita en diferentes árboles.
4. Discuta las texturas y patrones.

Valor educativo:
Los niños aprenden sobre las texturas de las superficies y desarrollan habilidades de observación más sólidas. Frotar la corteza también fomenta la fuerza de las manos, la coordinación y la apreciación de las cualidades artísticas ocultas de la naturaleza.

8. Cavando en busca de gusanos

Excavar lombrices convierte la tierra en una emocionante y sinuosa zona de descubrimiento. Capta la curiosidad natural de los niños pequeños y ofrece una forma práctica de aprender sobre la vida subterránea. Ensuciarse se convierte en parte del aprendizaje a medida que se conectan con la biología del mundo real.

Materiales:

• Paleta o pala pequeña
• Cubo o tarro de observación
• Parche de tierra húmeda

Instrucciones:

1. Encuentra una zona con suelo húmedo.
2. Excave con cuidado para encontrar gusanos.
3. Observarlos brevemente en un frasco.
4. Devuelva los gusanos al suelo.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre enseña a los niños sobre los ecosistemas, la descomposición y el papel de los animales en la naturaleza. Además, fomenta la exploración sensorial y fomenta la empatía hacia los organismos vivos mediante la observación respetuosa.

9. Creación de collages de la naturaleza

Los collages de naturaleza permiten a los niños en edad preescolar convertir sus hallazgos al aire libre en obras de arte personales y prácticas. Es una excelente manera de conectar el arte con la exploración y ayudar a los niños a ver la belleza en los objetos naturales cotidianos. Cada collage se convierte en un reflejo único de su perspectiva y creatividad.

Materiales:

• Hojas, ramitas, pétalos, etc.
• Pegamento o cinta
• Papel grueso o cartón

Instrucciones:

1. Realice una caminata por la naturaleza para recolectar materiales.
2. Organice y pegue elementos sobre el papel.
3. Deje que los niños expliquen su collage.
4. Muestra la obra de arte con orgullo.

Valor educativo:
Fomenta la planificación visual, la motricidad fina y la autoexpresión. Los niños también aprenden principios de secuenciación y diseño, a la vez que desarrollan una mayor apreciación por el mundo natural.

10. Trazado de sombras

Trazar sombras es una actividad divertida e interactiva al aire libre para que los niños de preescolar aprendan sobre la luz y el tiempo. Observar cómo cambian las sombras a lo largo del día les da una sensación real del movimiento, la dirección y el papel del sol en la vida diaria. Es una combinación perfecta de ciencia y arte.

Materiales:

• Tiza (para pavimento) o papel
• Crayones o lápices
• Objetos o juguetes

Instrucciones:

1. Coloque un objeto o un niño al sol.
2. Traza la sombra con tiza o sobre papel.
3. Repita en diferentes momentos del día.
4. Observa cómo se mueve la sombra.

Valor educativo:
Los niños aprenden sobre causa y efecto, progresión temporal y conceptos científicos básicos como la luz y la posición. También mejora el razonamiento espacial y les proporciona una comprensión visual de conceptos abstractos.

11. Carrera de obstáculos con materiales naturales

Crear una pista de obstáculos al aire libre con elementos como troncos, palos y piedras es una forma emocionante para que los niños en edad preescolar quemen energía y desafíen su cuerpo. Les permite experimentar con el movimiento, el equilibrio y la secuenciación mientras se divierten muchísimo. Además, les encanta la sensación de logro al completar cada pista.

Materiales:

• Troncos, palos, piedras o conos
• Cuerda o aros de hula hula (opcional)
• Espacio abierto

Instrucciones:

1. Establecer una carrera de obstáculos segura con elementos naturales.
2. Demuestre cómo pasar por encima, por debajo o alrededor de cada uno.
3. Deje que los niños completen el curso a su propio ritmo.
4. Ajuste los niveles de dificultad según sea necesario.

Valor educativo:
Fomenta la motricidad gruesa, la conciencia corporal y la orientación espacial. También fomenta la resolución de problemas, la confianza en uno mismo y la perseverancia en las tareas físicas.

12. Juegos de hula hoop

Los aros de hula hula ofrecen infinitas posibilidades de juego físico para niños en edad preescolar. Estos aros ligeros, desde juegos de salto hasta competencias de rodadura, ayudan a los niños a desarrollar la coordinación y el ritmo. También son una forma divertida de iniciarlos en el seguimiento de instrucciones y en el juego estructurado.

Materiales:

• aros de hula hula
• Área de juegos abierta
• Música (opcional)

Instrucciones:

1. Extiende los aros en el suelo.
2. Guíe a los niños para que salten dentro y fuera, roden o giren los aros.
3. Crea desafíos o carreras simples.
4. Juegue juegos en grupo, como aros musicales.

Valor educativo:
Las actividades con hula hula promueven el movimiento de todo el cuerpo, lo que mejora el equilibrio, el ritmo y la salud cardiovascular. Mediante la repetición, los niños también desarrollan la sincronización, la planificación motora y la coordinación. Las versiones sociales del juego fomentan la cooperación, la toma de turnos y la capacidad de escuchar.

13. Saltar charcos

Los días lluviosos no tienen por qué significar quedarse en casa: saltar en los charcos puede ser una experiencia alegre y físicamente enriquecedora. Permite a los preescolares explorar el agua, poner a prueba sus límites y liberar energía a través del juego natural.

Materiales:

• Botas de lluvia o zapatos impermeables
• Espacio al aire libre con charcos poco profundos
• Ropa de repuesto (opcional)

Instrucciones:

1. Vista a los niños con ropa apropiada para el clima.
2. Fomente el salto seguro sobre los charcos.
3. Crea desafíos de saltos o carreras sencillos.
4. Déjalos explorar libremente con supervisión.

Valor educativo:
Esta divertida actividad al aire libre desarrolla la fuerza de las piernas, la coordinación y el sentido espacial mediante saltos y brincos. También ofrece una experiencia sensorial única con salpicaduras de agua y texturas. Y lo más importante, fomenta la resiliencia emocional al animar a los niños a disfrutar del juego desordenado y sin estructura en la naturaleza.

14. Carreras de movimiento animal

Simular que se mueven como animales —saltando como una rana o caminando como un pato— añade un toque emocionante a los juegos de correr comunes. Estas divertidas carreras desarrollan habilidades físicas a la vez que fomentan la creatividad y la risa. Además, los niños aprenden cómo se mueven los diferentes animales en la naturaleza.

Materiales:

• Espacio abierto
• Tarjetas con imágenes de animales (opcional)
• Conos o marcadores

Instrucciones:

1. Nombra o muestra un animal y demuestra su movimiento.
2. Haga que los niños compitan mientras imitan el movimiento.
3. Rotar los animales y jugar en equipos o individualmente.
4. Celebre todo el esfuerzo y la creatividad.

Valor educativo:
Los juegos de movimiento de animales desarrollan la coordinación, la fuerza del torso y el control corporal mientras los niños imitan diversos patrones físicos. También fomentan el desarrollo del lenguaje al asociar el movimiento con los nombres y acciones de los animales. Esta actividad al aire libre estimula la imaginación a la vez que refuerza la interacción social y la cooperación lúdica.

15. Paseos en carretilla

Caminar en carretilla es una actividad divertida y físicamente desafiante que ayuda a los niños a desarrollar fuerza y coordinación. Trabajar en parejas fomenta el trabajo en equipo y la comunicación, convirtiendo el ejercicio en un juego social atractivo.

Materiales:

• Espacio abierto
• Terreno blando o césped
• Socios dispuestos

Instrucciones:

1. Un niño camina sobre sus manos mientras un compañero le sostiene las piernas.
2. Guíalos para caminar una distancia corta.
3. Cambiad los roles y repetid.
4. Asegúrese de tener el apoyo y la seguridad adecuados en todo momento.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre fortalece los músculos de la parte superior del cuerpo, mejora la estabilidad del torso y promueve la coordinación bilateral. Además, fomenta el trabajo en equipo y desarrolla habilidades de comunicación entre compañeros. Realizar este movimiento ayuda a mejorar la orientación espacial y desarrolla la confianza física de forma lúdica.

16. Barra de equilibrio sobre el césped

Una barra de equilibrio improvisada sobre el césped permite a los preescolares explorar el movimiento, la concentración y el control corporal de forma segura y sin presión. Los reta a moverse con cuidado, evaluar los riesgos y mejorar su coordinación, todo mientras se divierten al aire libre.

Materiales:

• Tablón de madera, cuerda o cinta
• Zona plana y cubierta de hierba
• Pequeños marcadores o conos (opcional)

Instrucciones:

1. Coloque una tabla resistente o una cuerda en el suelo.
2. Muestre a los niños cómo caminar lentamente.
3. Agregue variaciones como sostener un objeto o caminar hacia atrás.
4. Supervisar y fomentar pasos firmes.

Valor educativo:
Caminar sobre una viga mejora el equilibrio, la fuerza del torso y la propiocepción (conciencia de la posición corporal). También desarrolla la concentración y la capacidad de evaluar riesgos, ya que los niños aprenden a moverse con cuidado. Dominar esta actividad aumenta la confianza en uno mismo y la resiliencia.

17. Carreras de relevos

Las carreras de relevos ofrecen una forma dinámica para que los preescolares practiquen el trabajo en equipo, la velocidad y la escucha. Con reglas sencillas y distancias cortas, son perfectas para que los niños pequeños aprendan a moverse con determinación y a seguir instrucciones en grupo.

Materiales:

• Conos, palos o marcadores para carriles
• Banderas o artículos blandos para entregar
• Espacio abierto al aire libre

Instrucciones:

1. Divida a los niños en equipos pequeños.
2. Establecer un recorrido de carrera corto.
3. Cada niño corre hacia un marcador y regresa para tocar al siguiente.
4. Celebre a todos los participantes.

Valor educativo:
Las carreras de relevos fortalecen la resistencia cardiovascular, la coordinación y la sincronización motora gruesa. Estas actividades al aire libre para preescolares también introducen a los niños a conceptos como la secuenciación, la cooperación y la competencia positiva. Trabajar en equipo refuerza los objetivos compartidos y fomenta la socialización.

18. Juego de paracaídas

Los juegos con paracaídas son divertidos, enérgicos e ideales para jugar en grupo. Subir y bajar el paracaídas juntos enseña cooperación, ritmo y sincronización motora, mientras que las coloridas imágenes y el movimiento lúdico mantienen a los niños entretenidos y entusiasmados.

Materiales:

• Un paracaídas o una sábana grande
• Pelotas ligeras (opcional)
• Espacio abierto al aire libre

Instrucciones:

1. Haga que los niños se paren alrededor y sostengan los bordes del paracaídas.
2. Levantar y bajar juntos para crear ondas.
3. Añade pelotas suaves para que reboten en el paracaídas.

Valor educativo:
El juego con paracaídas promueve el trabajo en equipo, el ritmo y la fuerza del torso, ya que los niños se mueven sincronizados. Mejora la coordinación y las habilidades espaciales, a la vez que fomenta la cooperación alegre. Estos juegos también favorecen la regulación emocional mediante la risa y la coordinación grupal.

19. Rayuela con tiza

La rayuela es un clásico que combina el movimiento físico con el reconocimiento de números. Usar tiza al aire libre les da a los niños espacio para moverse libremente, a la vez que les ayuda a practicar el equilibrio, el conteo y la toma de turnos, todo dentro de un juego estructurado.

Materiales:

• Tiza para acera
• Pequeña roca o bolsita de frijoles
• Pavimento o zona de hormigón

Instrucciones:

1. Dibuja una cuadrícula básica de rayuela con tiza.
2. Numera los cuadrados.
3. Muestra cómo lanzar un marcador y saltar el patrón.
4. Deje que cada niño juegue por turnos.

Valor educativo:
Estas actividades al aire libre desarrollan la secuenciación numérica, el equilibrio y la coordinación motora. Lanzar y saltar mejora la planificación motora fina y gruesa, mientras que esperar turnos fomenta la paciencia y el respeto por los demás. Es una forma divertida de reforzar la aritmética en movimiento.

20. Cocina de barro al aire libre

Una cocina de barro al aire libre convierte el juego desordenado en una exploración sensorial significativa. Los niños pueden simular que cocinan, mezclan y crean con ollas, sartenes y tierra, imitando tareas de la vida real. Fomenta la imaginación, el desarrollo motor fino y el pensamiento independiente en un entorno natural.

Materiales:

• Utensilios de cocina antiguos (cucharas, cuencos, ollas)
• Tierra, agua, palos, hojas.
• Mesa o cajas de madera (opcional)

Instrucciones:

1. Instale una cocina de barro en su patio.
2. Proporcionar utensilios y alentar la simulación de cocina.
3. Deje que los niños mezclen barro, hojas y agua libremente.
4. Supervisar y promover la narración de historias mientras juegan.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre fomenta el procesamiento sensorial mediante experiencias táctiles como aplastar, verter y remover. También fortalece la motricidad fina y la creatividad, ya que los niños interpretan situaciones cotidianas. Al compartirlo con otros, el juego abierto fomenta las habilidades lingüísticas y la negociación social.

21. Desafío de soplar burbujas

Las burbujas siempre cautivan a los niños pequeños. Un sencillo juego de burbujas fomenta la respiración controlada, la coordinación ojo-mano y la experimentación divertida. Añadir desafíos lúdicos, como reventar la burbuja más grande o perseguirla, mantiene viva la emoción.

Materiales:

• Solución de burbujas
• Varitas de burbujas o limpiadores de pipas caseros
• Espacio abierto

Instrucciones:

1. Proporcione a cada niño una varita de burbujas y una solución.
2. Demuestre cómo soplar suavemente para obtener mejores resultados.
3. Prueba juegos como "atrapa la burbuja más grande".
4. Fomente el movimiento mientras persigue o hace estallar burbujas.

Valor educativo:
Soplar burbujas favorece el desarrollo motor oral, importante para la claridad del habla y el control de la respiración. También fomenta el seguimiento visual, la motricidad gruesa y la paciencia, ya que los niños esperan y vuelven a intentarlo después de cada ráfaga.

22. Búsqueda de colores al aire libre

Un reto de colección con temática de colores convierte la naturaleza en un divertido juego de clasificación. Los niños aprenden a identificar y agrupar objetos por color, reforzando la discriminación visual y mejorando su apreciación por la variedad natural.

Materiales:

• Papeles o cestas de colores para clasificar
• Objetos naturales (flores, hojas, rocas)
• Opcional: tarjetas de color o muestras.

Instrucciones:

1. Pídeles a los niños que recopilen elementos del exterior de diferentes colores.
2. Proporcionar bandejas o papeles que combinen con los colores básicos.
3. Ayúdelos a clasificar los elementos en grupos correspondientes.
4. Discuta los matices y similitudes.

Valor educativo:
Impulsa las habilidades matemáticas tempranas y de categorización al agrupar objetos según sus atributos visuales. Enriquece el vocabulario mediante conversaciones sobre tonos, formas y texturas. También promueve la observación del entorno y la recolección consciente.

23. Experimento de hundirse o flotar

Los niños en edad preescolar son científicos por naturaleza, y este experimento acuático despierta su curiosidad. Exploran la física temprana probando diferentes objetos para ver si flotan o se hunden, mientras realizan predicciones y observaciones prácticas.

Materiales:

• Un recipiente de plástico lleno de agua.
• Objetos pequeños (madera, plástico, piedras, hojas)
• Toallas y un bloc de notas (opcional)

Instrucciones:

1. Llene un recipiente con agua.
2. Deje que los niños elijan objetos para probar.
3. Pídales que adivinen si cada uno se hundirá o flotará.
4. Coloque los elementos y observen los resultados juntos.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre introduce conceptos científicos fundamentales como la densidad y la flotabilidad. Fomenta la observación y el pensamiento crítico, ya que los niños hacen predicciones y analizan resultados. Fomenta el vocabulario STEM inicial como "pesado", "ligero", "flotar" y "hundirse".

24. Construye un hotel para insectos

Un hotel para insectos ofrece un hogar acogedor para insectos beneficiosos como mariquitas y abejas, a la vez que enseña a los niños sobre hábitats y biodiversidad. Su construcción fomenta el reciclaje, el diseño y la empatía incluso con las criaturas más pequeñas.

Materiales:

• Caja o cajón de madera
• Palos de bambú, hojas, corteza y paja.
• Cuerda o pegamento (opcional)

Instrucciones:

1. Elija un lugar tranquilo al aire libre.
2. Llene la caja con capas de materiales naturales.
3. Deje espacios libres para los insectos.
4. Revise periódicamente para ver quién se ha mudado.

Valor educativo:
Promueve la conciencia ecológica y la empatía por las pequeñas formas de vida. Desarrolla la motricidad fina durante la construcción e introduce a los niños a los fundamentos del cuidado ambiental. Fomenta la observación y el respeto por el papel de los insectos en la naturaleza.

25. Sistema de poleas DIY

Crear un sistema de poleas sencillo es una forma eficaz de introducir a los niños de preescolar a la ingeniería mecánica. Levantar cubos pequeños con cuerdas fomenta la colaboración, la curiosidad y la comprensión del esfuerzo y el movimiento.

Materiales:

• Un cubo o un recipiente pequeño
• Cuerda o cordel
• Rama de árbol, poste o columpio

Instrucciones:

1. Ata la cuerda a un balde y pásala por una rama.
2. Muestre a los niños cómo tirar y levantar objetos.
3. Permítales colocar objetos pequeños dentro y subirlos o bajarlos.
4. Añade desafíos como levantar diferentes pesos.

Valor educativo:
Apoya conceptos básicos de física como fuerza, movimiento y carga. Fortalece la coordinación motora gruesa y la resolución de problemas. Fomenta el trabajo en equipo e introduce la mecánica básica mediante experiencias prácticas en el mundo real.

26. Construyendo torres con piedras

Apilar piedras fomenta la paciencia, la concentración y el pensamiento creativo. Los niños en edad preescolar disfrutan probando el equilibrio y la gravedad mientras intentan construir la torre más alta o creativa con materiales naturales. Es un juego de ingeniería con un toque al aire libre.

Materiales:

• Piedras lisas y planas
• Abra una superficie plana
• Una cinta métrica opcional

Instrucciones:

1. Reúne piedras de diferentes tamaños.
2. Demuestre cómo apilarlos cuidadosamente.
3. Deje que los niños experimenten con los arreglos.
4. Cuente o mida la altura de cada torre.

Valor educativo:
Desarrolla la percepción espacial, la coordinación ojo-mano y las primeras habilidades de ingeniería. Mediante la experimentación en situaciones reales, enseña equilibrio y planificación estructural. También mejora la concentración y la resiliencia cuando las torres se derrumban y necesitan reconstrucción.

27. Midiendo la naturaleza

Esta actividad al aire libre convierte un paseo en una aventura de matemáticas y ciencias, animando a los niños a medir hojas, palos o huellas. A los preescolares les encanta usar reglas o cintas métricas para descubrir el tamaño de las cosas en la naturaleza.

Materiales:

• Regla o cinta métrica suave
• Cuaderno y lápiz
• Objetos de la naturaleza (palos, hojas, rocas, insectos)

Instrucciones:

1. Recopila o encuentra elementos para medir.
2. Ayude a los niños a alinear la regla y leer las medidas.
3. Comparar longitudes y registrar los resultados.
4. Ordene los artículos por tamaño si lo desea.

Valor educativo:
Fortalece las habilidades matemáticas mediante la medición y el reconocimiento de números. Mejora los conceptos de comparación y ordenación. Fomenta la observación, el pensamiento crítico y las habilidades de registro, esenciales en el aprendizaje temprano de las ciencias.

28. Jardinería juntos

Cultivar juntos en el jardín les enseña a los preescolares sobre la responsabilidad, el trabajo en equipo y los ciclos de la naturaleza. Cavar, plantar y regar les ayuda a desarrollar habilidades prácticas para la vida, a la vez que los conecta con el origen de los alimentos y las flores.

Materiales:

• Herramientas seguras para niños (paletas, regaderas)
• Tierra, semillas o plantas pequeñas.
• Cama de jardín o contenedores

Instrucciones:

1. Elija un área pequeña para plantar.
2. Muestra cómo cavar, colocar semillas y regar con cuidado.
3. Asignar tareas grupales como desherbar o etiquetar.
4. Observar el crecimiento a lo largo de días y semanas.

Valor educativo:
Fomenta la paciencia, el cuidado y la rutina, ya que los niños suelen cuidar las plantas. También enseña responsabilidad y cooperación al compartir tareas. Además, introduce conceptos de biología como la germinación y el crecimiento estacional de forma concreta y visible.

29. Estación de música al aire libre

Crea una zona musical en el patio con ollas, sartenes y materiales naturales. A los preescolares les encanta crear sonidos y ritmos mientras experimentan con diferentes texturas y volúmenes. Es una forma sensorialmente enriquecedora de combinar creatividad y ciencia.

Materiales:

• Ollas, sartenes, tapas de metal, cucharas de madera.
• Campanas, palos, conchas o campanas colgantes
• Mesas, cajas o vallas para fijar objetos

Instrucciones:

1. Configurar una estación con varios “instrumentos”.
2. Deje que los niños exploren golpeando, sacudiendo o raspando.
3. Creen ritmos juntos o tengan tiempo de estilo libre.
4. Introduzca términos musicales como “fuerte”, “suave” o “rítmico”.

Valor educativo:
Fomenta la discriminación auditiva, el ritmo y el juego expresivo. También fomenta la coordinación, la motricidad fina y la apreciación musical temprana. A medida que los niños experimentan con variaciones de sonido, introducen la relación causa-efecto.

30. Juego de limpieza al aire libre

Convierte el orden en un juego y anima a los niños de preescolar a trabajar juntos para limpiar rápidamente el jardín o el parque. Con indicaciones divertidas y plazos, puedes desarrollar el sentido de responsabilidad y el cuidado del medio ambiente de una forma entretenida y gratificante.

Materiales:

• Cubos o bolsas de basura pequeñas
• Guantes (tamaño niño)
• Cronómetros o temporizadores (opcional)

Instrucciones:

1. Asignar zonas o tareas (por ejemplo, recoger palos, juntar basura).
2. Establezca un cronómetro o dé puntos por cada elemento recogido.
3. Trabajar juntos o en equipo.
4. Reflexione sobre cómo sus esfuerzos ayudaron a la naturaleza.

Valor educativo:
Inculca la responsabilidad ambiental y el orgullo por cuidar los espacios compartidos. Enseña a ordenar, trabajar en equipo y a actuar con objetivos, y refuerza la idea de que incluso las pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia.

31. Lanzamiento de globos de agua

Lanzar globos de agua es una forma divertida de que los niños en edad preescolar practiquen la coordinación, el trabajo en equipo y la participación. La anticipación de atraparlos (o reventarlos) les da más diversión y los mantiene frescos en los días calurosos.

Materiales:

• Globos de agua prellenados
• Cubos o cestas
• Área exterior abierta

Instrucciones:

1. Forme parejas de niños y entregue a cada pareja un globo de agua.
2. Pídales que lancen y atrapen el balón con cuidado desde una distancia corta.
3. Retroceda ligeramente después de cada lanzamiento exitoso.
4. Juega hasta que el globo se rompa y luego reinicia.

Valor educativo:
Mejora la sincronización, la coordinación y el control motor suave. Refuerza el trabajo en equipo, la paciencia y la resiliencia ante imprevistos. También enseña causa y efecto, así como la adaptación de reacciones en un entorno lúdico.

32. Simular acampar

Imaginar un campamento permite a los niños en edad preescolar experimentar la naturaleza a través de la imaginación. Montar un "campamento" con mantas, linternas y accesorios de la naturaleza les enseña a contar historias, a cooperar y a apreciar la vida al aire libre, incluso en el jardín.

Materiales:

• Tienda de campaña o manta grande
• Linterna, sacos de dormir, accesorios de naturaleza.
• Fuego de mentira (papel o fuente de luz segura)

Instrucciones:

1. Crea un espacio sencillo para simular una tienda de campaña.
2. Traiga libros de cuentos, comida de juguete o juguetes de insectos.
3. Deje que los niños jueguen a dormir, a hacer senderismo o a cocinar.
4. Contened juntos historias de “fogatas”.

Valor educativo:
Fomenta la imaginación, las habilidades narrativas y el trabajo en equipo. Presenta vocabulario de actividades al aire libre y situaciones de la vida real en un entorno divertido y de bajo riesgo. Desarrolla la resiliencia emocional a través de... juego cooperativo y pensamiento flexible.

33. Yoga al aire libre para niños

El yoga al aire libre aporta calma, movimiento y atención plena a la vida de los niños en edad preescolar. Mediante posturas divertidas con animales y respiración profunda, los niños desarrollan la conciencia corporal, la autorregulación y la flexibilidad, todo ello mientras disfrutan de la paz de la naturaleza.

Materiales:

• Colchonetas o mantas de yoga
• Tarjetas o carteles con poses sencillas
• Música tranquila opcional

Instrucciones:

1. Elija una zona sombreada y con césped.
2. Guíe a los niños a través de poses divertidas como “árbol”, “gato” o “mariposa”.
3. Fomente la respiración lenta y mantenga cada postura.
4. Termine con una breve relajación o una historia guiada.

Valor educativo:
Mejora el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad, a la vez que promueve la relajación y el control emocional. Desarrolla la concentración, la atención plena y la confianza corporal. Ayuda a los niños a identificar cómo el movimiento y la respiración pueden influir positivamente en su estado de ánimo.

34. Patear un balón de fútbol

Patear un balón de fútbol es una actividad al aire libre muy popular que fomenta el movimiento, la concentración y el espíritu deportivo temprano. A los niños en edad preescolar les encanta perseguir y apuntar, lo que lo convierte en una excelente manera de desarrollar habilidades motoras gruesas fundamentales de forma divertida y llena de energía.

Materiales:

• Balón de fútbol de tamaño infantil
• Espacio abierto al aire libre (césped o pavimento)
• Conos u objetos para usar como portería

Instrucciones:

1. Establezca metas sencillas utilizando conos o zapatos.
2. Muestre a los niños cómo patear la pelota hacia un objetivo.
3. Practica el regate, las paradas y el marcar goles.
4. Fomente el juego individual o en pareja.

Valor educativo:
Desarrolla la fuerza de las piernas, la coordinación y el equilibrio, a la vez que promueve la concentración y la percepción espacial. Fomenta la perseverancia y el seguimiento de direcciones, e introduce conceptos tempranos de trabajo en equipo, incluso jugando en solitario.

35. Práctica de saltar la cuerda

Saltar la cuerda es una actividad clásica al aire libre que ayuda a los niños en edad preescolar a desarrollar ritmo, sincronización y agilidad. Incluso los principiantes disfrutan balanceando la cuerda o saltando sobre ella en el suelo, progresando a su propio ritmo mientras se mantienen activos y motivados.

Materiales:

• Cuerdas de saltar cortas
• Superficie plana y abierta
• Música opcional para el ritmo.

Instrucciones:

1. Demuestre la sincronización básica del salto con o sin la cuerda.
2. Deje que los niños prueben técnicas de salto en solitario o en pareja.
3. Practica conteos de saltos simples o establece intervalos de tiempo.
4. Celebre el progreso de cada niño.

Valor educativo:
Mejora la resistencia cardiovascular, la coordinación y la sincronización. Desarrolla la confianza mediante la repetición y el éxito. Sienta las bases para patrones físicos más complejos y favorece la integración bilateral.

36. Jugando a la mancha

El pilla-pilla es un juego al aire libre clásico que combina carrera, agilidad y emoción. Es fácil de jugar, no requiere equipo y fomenta la interacción social y la actividad física al aire libre entre los niños en edad preescolar.

Materiales:

• Espacio abierto (patio, área de juegos o campo)
• Límites opcionales o zonas seguras

Instrucciones:

1. Elige a un niño como “Eso”.
2. El jugador “It” corre e intenta tocar a los demás.
3. Cuando es tocado, el siguiente niño se convierte en “Él”.
4. Introduzca variaciones como la etiqueta congelada o la etiqueta de sombra.

Valor educativo:
Desarrolla la resistencia, la velocidad y la capacidad de cambiar de dirección. Refuerza las reglas, los límites y el espíritu deportivo. Fomenta la toma de turnos, la percepción espacial y la autorregulación durante juegos grupales dinámicos.

37. Jugando a la pelota

Jugar a la pelota es una de las maneras más sencillas y efectivas de desarrollar la coordinación ojo-mano. Ya sea lanzando una pelota con un compañero o con un adulto, fomenta las habilidades físicas y fomenta la interacción por turnos de una forma divertida y sin presión.

Materiales:

• Pelota blanda (espuma, goma o hilo)
• Espacio abierto con césped o pavimentado

Instrucciones:

1. Manténgase a una distancia apropiada.
2. Lanza la pelota suavemente de un lado a otro.
3. Varía la dirección o la altura del lanzamiento para plantear un desafío.
4. Fomente el contacto visual constante y el esfuerzo por captar la atención.

Valor educativo:
Mejora la capacidad de reacción, la planificación motora y la concentración visual. Enseña los fundamentos del intercambio, el ritmo y la atención conjunta. Desarrolla la confianza y promueve la interacción individual durante el juego compartido.

38. Montar una bicicleta de equilibrio o un patinete

Al aire libre, montando una bicicleta de equilibrio El uso del patinete desarrolla la confianza, la coordinación y el criterio espacial. Es una actividad al aire libre emocionante e independiente que prepara a los niños en edad preescolar para futuras habilidades de ciclismo de forma segura y apropiada para su edad.

Materiales:

• Bicicleta de equilibrio o patinete de tamaño infantil
• Casco y equipo de seguridad
• Superficie de conducción plana y lisa

Instrucciones:

1. Guíe a los niños para montar y empujar con los pies.
2. Practica el planeo, la dirección y la parada.
3. Coloque conos u obstáculos para maniobrar.
4. Vigile la seguridad y fomente el control gradual de la velocidad.

Valor educativo:
Desarrolla el equilibrio, la dirección y la motricidad gruesa. Fomenta la evaluación de riesgos, la percepción espacial y la perseverancia. Desarrolla la independencia a la vez que promueve el movimiento seguro en exteriores.

39. Dibujo con tiza en la acera

Usar tiza en la acera al aire libre es una fantástica actividad creativa para niños en edad preescolar. Pueden expresarse libremente mediante dibujos, letras o juegos, mientras desarrollan habilidades motoras esenciales y de preescritura.

Materiales:

• Tiza para aceras (varios colores)
• Superficie de pavimento, hormigón o asfalto

Instrucciones:

1. Proporcionar tiza en colores y tamaños surtidos.
2. Fomente el dibujo libre o indicaciones guiadas (formas, nombres, animales).
3. Juegue juegos interactivos como dibujar, rayuela o laberintos.
4. Déjenles compartir o narrar sus creaciones.

Valor educativo:
Fomenta la creatividad artística, el reconocimiento de formas y la alfabetización temprana. Fortalece la motricidad fina, la rotación de la muñeca y el agarre. También fomenta la autoexpresión y el lenguaje descriptivo en un entorno de aprendizaje divertido y al aire libre.

40. Salto en la pila de hojas

En otoño, nada se compara con saltar sobre un crujiente montón de hojas. Esta actividad sensorial permite a los preescolares explorar la textura, el sonido y el movimiento en una alegre explosión de diversión estacional.

Materiales:

• Rastrillo
• Hojas secas caídas
• Espacio abierto seguro

Instrucciones:

1. Rastrille las hojas hasta formar una pila grande y suave.
2. Muestre a los niños cómo saltar o caer de forma segura.
3. Déjenles tirar hojas, enterrar juguetes o jugar.
4. ¡Rastrille de nuevo y repita!

Valor educativo:
Proporciona movimiento corporal completo, estimulación sensorial y desarrollo motor grueso. Además, fomenta la curiosidad ambiental y la cooperación grupal durante la limpieza, desarrollando la conciencia corporal y el juicio espacial.

41. Juega a Leap Frog

Salto de Rana es una actividad de motricidad gruesa clásica y divertida que encanta a los niños en edad preescolar. Fomenta el salto, la risa y la interacción cooperativa mientras los niños se turnan para saltar unos sobre otros como ranas en un estanque.

Materiales:

• Espacio abierto con césped
• Sombreros de rana opcionales o efectos de sonido para divertirse.

Instrucciones:

1. Haga que los niños se agachen formando una fila o en parejas, como ranas.
2. Un niño salta sobre las espaldas de las “ranas” agachadas.
3. Después de saltar, se agachan al final de la fila.
4. Continúa el juego hasta que todos hayan tenido varios turnos.

Valor educativo:
Los saltos potentes fortalecen los músculos de las piernas, el equilibrio y la coordinación. También refuerzan la secuenciación, la toma de turnos y la percepción espacial. Además, fomentan el juego de roles imaginativo y la participación activa de los compañeros.

42. Volar una cometa

Volar una cometa introduce a los preescolares a la alegría del viento, el movimiento y el descubrimiento al aire libre. Es una experiencia visualmente estimulante que estimula todo el cuerpo y fomenta la paciencia, el entusiasmo y la comprensión de la dinámica del clima.

Materiales:

• Cometa ligera y segura para niños
• Área abierta con árboles mínimos (por ejemplo, parque o campo)
• viento ligero

Instrucciones:

1. Elija un día claro y ventoso y un espacio abierto.
2. Muestre a los niños cómo correr suavemente para levantar la cometa.
3. Ayude a sostener y soltar la cometa hasta que se levante.
4. Permítales turnarse para sostener la cuerda y dirigirla.

Valor educativo:
Mejora la comprensión del viento y su dirección. Fomenta la motricidad gruesa, el control manual y el discernimiento espacial. Desarrolla la paciencia y la apreciación de las fuerzas naturales mediante la exploración lúdica.

43. Lanzar un frisbee

Lanzar un frisbee es una actividad divertida y que desarrolla habilidades al aire libre. Ayuda a los niños en edad preescolar a practicar la puntería, la fuerza de brazos y la coordinación mientras disfrutan del juego activo y social en espacios abiertos.

Materiales:

• Frisbee suave o flexible
• Área exterior abierta (césped o campo)
• Marcadores de objetivo opcionales

Instrucciones:

1. Demostrar técnicas básicas de lanzamiento de frisbee.
2. Comience cerca y luego aumente gradualmente la distancia.
3. Fomente el lanzamiento con las dos manos o por debajo del brazo, si es necesario.
4. Crea objetivos de frisbee sencillos o pases de relevo.

Valor educativo:
Fomenta la coordinación ojo-mano, el seguimiento y el perfeccionamiento de la motricidad fina. Fomenta el juego activo, la toma de turnos y la perseverancia mediante la práctica. Introduce conceptos básicos de física como el giro y la trayectoria.

44. Tres en raya de la naturaleza

Esta versión al aire libre del tres en raya usa palos, piedras y hojas en lugar de papel y bolígrafos. Introduce el pensamiento estratégico y el seguimiento de reglas en un formato sencillo y divertido que se puede jugar en cualquier lugar de la naturaleza.

Materiales:

• Palitos pequeños (para la rejilla)
• Dos conjuntos de elementos (por ejemplo, piedras vs. hojas)
• Superficie plana (tierra, césped o pavimento)

Instrucciones:

1. Coloca los palos para crear una cuadrícula de tres en raya.
2. Asigne a cada niño un tipo de objeto (piedra u hoja).
3. Túrnense para colocar las piezas hasta conseguir tres en fila.
4. Limpia y vuelve a jugar según lo desees.

Valor educativo:
Fomenta la toma de turnos, el pensamiento lógico y la planificación estratégica temprana. Mejora la comprensión de patrones y el razonamiento espacial. También fomenta la competencia respetuosa y la flexibilidad cognitiva.

45. Arte de la naturaleza con impresiones solares

Esta actividad artística científica utiliza el sol para crear siluetas impactantes con materiales naturales. Los niños de preescolar organizan hojas, flores o plumas sobre papel fotosensible, aprendiendo sobre la luz solar mientras crean hermosas obras de arte al aire libre.

Materiales:

• Papel de impresión solar (sensible a la luz)
• Bandeja o portapapeles transparente
• Hojas, pétalos, plumas.

Instrucciones:

1. Coloque los elementos sobre el papel de impresión solar bajo la luz del sol.
2. Déjalo reposar durante varios minutos hasta que el papel cambie de color.
3. Enjuague o procese según las instrucciones del envase.
4. Muestra la silueta terminada.

Valor educativo:
Enseña la exposición a la luz, las sombras y el diseño natural. Mejora la composición visual, la secuenciación y la colocación de la motricidad fina. Conecta la ciencia y el arte en un proceso práctico y observable.

46. Caminata de señalización de senderos

Deja que los niños de preescolar creen y sigan marcadores de senderos para convertir un simple paseo en una aventura. Aprenden sobre caminos, orientación y seguridad al aire libre usando piedras, cintas o tiza mientras disfrutan del descubrimiento y el trabajo en equipo.

Materiales:

• Tiza, cuerda, cintas o piedras.
• Sendero natural, patio trasero o campo abierto.
• Mapa opcional o flechas de dirección

Instrucciones:

1. Marca un recorrido sencillo utilizando materiales a lo largo del camino.
2. Anime a los niños a seguir y construir más marcadores.
3. Añade desafíos como encontrar un juguete escondido al final.
4. Discuta las direcciones y los símbolos del sendero.

Valor educativo:

Esta actividad al aire libre desarrolla la orientación espacial, la secuenciación y el lenguaje direccional. También fomenta el trabajo en equipo, la resolución de problemas y las habilidades de orientación. A través del juego activo, los niños desarrollan su comprensión de la naturaleza, la seguridad y los conceptos cartográficos.

47. Espectáculo de marionetas al aire libre

Los espectáculos de títeres al aire libre fomentan la narración, el juego de roles y la expresión creativa en un entorno al aire libre. A los niños en edad preescolar les encanta actuar o ver cómo los personajes cobran vida, lo que convierte esta actividad al aire libre en una excelente manera de combinar teatro, lenguaje y naturaleza.

Materiales:

• Caja de cartón (como escenario de marionetas)
• Títeres hechos a mano o de calcetines
• Opcional: tela, pintura y marcadores.

Instrucciones:

1. Monta un teatro de marionetas sencillo utilizando una caja o una mesa.
2. Deje que los niños creen sus marionetas o personajes.
3. Anímelos a representar historias o diálogos sencillos.
4. Invita a una audiencia de compañeros o cuidadores.

Valor educativo:
Impulsa el desarrollo del lenguaje, la narración y la comunicación expresiva. Además, fomenta las habilidades socioemocionales, ya que los niños exploran sus emociones a través de los personajes. Además, fomenta la creatividad, la confianza y la participación en grupo.

48. Pintar con agua

Pintar con agua ofrece una salida creativa y sin complicaciones para los niños pequeños. Los preescolares pueden dibujar, escribir o pintar libremente, usando pinceles y agua sobre el pavimento o las cercas, mientras aprenden sobre la evaporación y el cambio climático.

Materiales:

• Tazas o cubos de agua
• Pinceles, esponjas o rodillos
• Pavimento, valla de madera o pared de hormigón

Instrucciones:

1. Llena recipientes con agua y distribuye los pinceles.
2. Deje que los niños “pinten” superficies con diseños, letras o formas.
3. Observa cómo su obra de arte se desvanece a medida que se seca.
4. Repita y cree nuevas imágenes según lo desee.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre desarrolla la motricidad fina, la expresión artística y la comprensión de causa y efecto. Fomenta la exploración sensorial y la observación de procesos naturales como el secado. Fortalece la creatividad sin la presión de la permanencia.

49. Lanzamiento de un avión de papel

Lanzar aviones de papel al aire libre es una forma práctica para que los niños en edad preescolar exploren el movimiento, la distancia y el flujo de aire. Les encantará doblarlos, lanzarlos y ver cómo sus creaciones vuelan por el cielo.

Materiales:

• Papel ligero (de color o liso)
• Crayones para decorar
• Espacio abierto para volar

Instrucciones:

1. Ayude a los niños a doblar aviones de papel sencillos.
2. Decora con nombres, diseños o colores.
3. Túrnense para lanzarlos.
4. Compara qué tan lejos o alto vuela cada uno.

Valor educativo:
Desarrolla la precisión motriz fina mediante el plegado y la coordinación motriz gruesa mediante el lanzamiento. Introduce conceptos básicos de física como la sustentación y la fuerza, y fomenta la resolución de problemas mientras los niños experimentan con diseños.

50. Paseo con pulseras de la naturaleza

Esta actividad combina un paseo por la naturaleza con una manualidad para vestir. Los niños exploran su entorno mientras recogen pequeños y coloridos fragmentos de la naturaleza para pegarlos en una pulsera, convirtiendo el aire libre en un espacio de juego y un estudio de arte.

Materiales:

• Cinta de enmascarar ancha
• Tijeras
• Espacio al aire libre con flores, césped u hojas.

Instrucciones:

1. Envuelva la cinta adhesiva (con el lado adhesivo hacia afuera) alrededor de la muñeca de cada niño.
2. Realice una caminata corta y recoja pequeños elementos naturales.
3. Pegue cada elemento a la cinta.
4. Admira y comparte las pulseras cuando estén completas.

Valor educativo:
Fomenta la exploración sensorial, la atención al detalle y la creatividad. Favorece el desarrollo de la motricidad fina y la creación de patrones. Fomenta la conciencia ambiental y la toma de decisiones de forma práctica y atractiva.

51. Observación de aves

La observación de aves enseña paciencia, concentración y curiosidad por el mundo natural. Los niños observan los colores, sonidos y comportamientos de las aves con binoculares o simplemente con la vista, convirtiendo la quietud en descubrimiento.

Materiales:

• Binoculares para niños (opcional)
• Cuaderno y lápiz
• Guía de aves o carta impresa

Instrucciones:

1. Busque un área tranquila con actividad visible de aves.
2. Siéntese quieto y observe a los pájaros volar, posarse o comer.
3. Ayude a los niños a dibujar, contar o describir lo que ven.
4. Compárelo con una guía de aves o utilice sonidos de aves en línea.

Valor educativo:
Desarrolla la observación, la discriminación auditiva y la conciencia ambiental. Fomenta el lenguaje descriptivo y el registro científico temprano. Fomenta la atención plena y el aprecio por los seres vivos.

52. Manualidad con mangas de viento

Hacer una manga de viento permite a los niños de preescolar crear una manualidad funcional que se mueve con el viento. Este proyecto combina la creatividad con la ciencia, ya que los niños observan la dirección y la fuerza del viento a través de sus creaciones.

Materiales:

• Tiras de papel o plástico
• Cinta o pegamento
• Cuerda y tijeras
• Tubo o vaso de cartón

Instrucciones:

1. Decora un tubo y coloca serpentinas de colores en un extremo.
2. Haz agujeros en la parte superior y ata una cuerda para colgarlo.
3. Cuelgue la manga de viento en el exterior.
4. Observa cómo se mueve en diferentes condiciones de viento.

Valor educativo:
Recorta y ensambla para desarrollar la motricidad fina. Introduce conceptos básicos sobre la observación del clima y el viento. Fomenta la creatividad y la conexión con los elementos naturales mediante retroalimentación visual diaria.

53. Simón dice al aire libre

"Simón Dice" es un juego clásico de escucha y movimiento que ayuda a los niños en edad preescolar a mejorar su atención y autorregulación. Jugar al aire libre es fácil y anima a los niños a escuchar atentamente, seguir instrucciones y mantenerse activos.

Materiales:

• Espacio abierto al aire libre
• Accesorios opcionales (conos, banderas, juguete que cambia la voz)

Instrucciones:

1. Se elige un niño (o un adulto) como “Simón”.
2. “Simón” da una serie de órdenes físicas (por ejemplo, “Toca los dedos de los pies”, “Salta”, “Corre en el mismo lugar”).
3. Los niños sólo deben seguir órdenes que comiencen con “Simón dice…”
4. Si se da la orden pero no se dice “Simón dice” y el niño realiza la acción, es eliminado.
5. El último niño que quede se convertirá en el próximo “Simón”.

Valor educativo:
Esta actividad al aire libre enseña la escucha activa, el control de impulsos y el procesamiento auditivo, ya que los niños deben detenerse y pensar antes de actuar. También fomenta la coordinación motora gruesa y la memoria, y desarrolla habilidades socioemocionales como la paciencia, la toma de turnos y el respeto a las reglas del juego.

54. Pintura de la naturaleza con hojas

Pintar con hojas es una hermosa manera para que los niños de preescolar integren la naturaleza y el arte. Exploran texturas, formas y simetría usando hojas como pinceles o sellos mientras se expresan creativamente. Esta actividad es ideal para manualidades al aire libre sin ensuciar demasiado.

Materiales:

• Hojas de varias formas y tamaños.
• Pinturas lavables
• Papel y pinceles (opcional)

Instrucciones:

1. Recoger hojas frescas o secas.
2. Sumerge las hojas en pintura y estampalas sobre papel.
3. Intente aplicar pintura con pincel sobre las hojas para lograr un efecto de impresión.
4. Deje secar las obras de arte y comente los patrones creados.

Valor educativo:
Los niños aprenden sobre simetría, textura y estructuras vegetales mediante la participación práctica. Esta actividad al aire libre fomenta la expresión artística y la coordinación ojo-mano, a la vez que introduce conceptos naturales como las nervaduras de las hojas y los colores de la temporada.

55. Hora del cuento en el picnic

Combinar un picnic con la hora del cuento crea un momento cálido y social en la naturaleza. Los niños de preescolar se reúnen para compartir comida e historias, fomentando la escucha, la relajación y el desarrollo del lenguaje en un acogedor entorno al aire libre.

Materiales:

• Manta o tapete de picnic
• Libros ilustrados favoritos
• Aperitivos y bebidas sencillos

Instrucciones:

1. Establezca un lugar cómodo para leer al aire libre.
2. Leer en voz alta con expresión y participación.
3. Haga una pausa para hacer preguntas o invitar a hacer predicciones.
4. Comparta un refrigerio tipo picnic después de la historia.

Valor educativo:
Promueve la lectoescritura, la comprensión y el desarrollo del vocabulario. Fomenta la escucha serena y concentrada, la participación en grupo y fomenta una conexión emocional positiva con los libros y los entornos al aire libre.

¿Cómo planificar actividades al aire libre para niños en edad preescolar?

Planificar actividades al aire libre para niños en edad preescolar no se trata solo de diversión, sino de crear experiencias seguras, atractivas y apropiadas para su desarrollo que nutran sus mentes y cuerpos. Ya seas maestro, cuidador o padre, un plan bien pensado puede transformar un simple patio en un mundo de exploración. Aquí tienes una guía paso a paso para ayudarte a organizar juegos al aire libre significativos y divertidos.

1. Comprender las necesidades de desarrollo

Comience por considerar la edad, las capacidades y los intereses de los niños. etapas de desarrolloLos niños en edad preescolar suelen prosperar en entornos donde pueden explorar usando sus sentidos, practicar habilidades motoras y expresar su creatividad. Las actividades al aire libre deben ser flexibles y ofrecer opciones de juego tanto estructurado como libre. Por ejemplo, mientras que algunos niños disfrutan de juegos organizados como "Sigue al líder", otros pueden preferir la exploración libre, como excavar en el arenero.

2. Establecer objetivos claros

¿Qué quiere que los niños aprendan o experimenten? Los objetivos pueden abarcar desde el desarrollo físico (como mejorar el equilibrio con juegos de saltos) hasta el crecimiento socioemocional (como aprender a tomar turnos). Establecer objetivos claros garantiza que cada actividad tenga un propósito más allá del simple entretenimiento.

3. Evaluar el entorno

Evalúe la seguridad e idoneidad de su espacio exterior. Compruebe si hay peligros como superficies irregulares, objetos afilados o zonas con poca visibilidad. Asegúrese de que el espacio permita el movimiento, pero también ofrezca zonas de sombra o tranquilas para descansar. Considere rotar el entorno ocasionalmente para mantener la novedad y estimular la curiosidad.

4. Crea un horario equilibrado

Un buen plan al aire libre combina juegos activos, momentos de tranquilidad y pausas para refrigerios o hidratación. Demasiada estimulación puede abrumar a los preescolares, mientras que la falta de estructura puede provocar aburrimiento. Busque una rutina natural: comience con actividades dinámicas, pase a juegos más tranquilos y termine con la reflexión o la narración de cuentos.

5. Reúna materiales apropiados para la edad

Utilice herramientas y juguetes que sean seguros y duraderosY atractivo para preescolares. Piense en burbujas, tizas, pelotas, triciclos y elementos naturales como hojas o mesas de agua. Evite equipos con piezas pequeñas o instrucciones complejas. Elija materiales que fomenten la creatividad y la interacción, como bloques de construcción o juegos de simulación.

6. Planifique para todas las condiciones climáticas

Jugar al aire libre no debería limitarse a los días soleados. Los niños pueden disfrutar de la naturaleza en diversas condiciones climáticas con la ropa y la preparación adecuadas. Tenga a mano botas de lluvia, chaquetas y sombreros. Priorice siempre la seguridad: cancele el tiempo al aire libre durante tormentas fuertes o calor intenso.

7. Incluir a los niños en el proceso

Permita que los niños en edad preescolar participen en su juego. Ofrezca opciones, observe sus intereses y adapte los planes según corresponda. Por ejemplo, puede realizar actividades de observación de insectos si les interesan. Permita que participen, lo que puede aumentar su participación y cultivar su autoconfianza y autonomía.

8. Tenga un plan de respaldo

A veces, incluso los mejores planes se desmoronan, ya sea por un aguacero repentino o por una rabieta infantil. Guarda una lista de juegos de movimiento en interiores o ideas para contar historias que transmitan el mismo espíritu de aventura al aire libre.

9. Fomentar la repetición y las rutinas

Los niños en edad preescolar se benefician de la previsibilidad. Repita sus actividades favoritas al aire libre con ligeras variaciones para reforzar el aprendizaje y mantener el entusiasmo. La rutina ayuda a los niños a saber qué esperar y puede reducir la ansiedad durante las transiciones.

10. Documentar y reflexionar

Tome notas o fotos para registrar qué actividades al aire libre tuvieron éxito y cuáles necesitan ajustes. Utilice esta información para refinar la planificación futura. Compartir sus observaciones con otros educadores o padres puede fomentar un enfoque colaborativo para el aprendizaje preescolar.

Prepárese para actividades al aire libre seguras y divertidas para niños en edad preescolar

Las actividades al aire libre para niños en edad preescolar son una excelente manera de fomentar la salud física, el desarrollo cognitivo y la interacción social. Sin embargo, es fundamental sentar las bases para una experiencia segura y placentera antes de salir. La seguridad no se trata de limitar la diversión, sino de crear la libertad de explorar dentro de límites seguros. Aquí tienes una lista completa para ayudarte a prepararte.

Opciones de ropa para la comodidad al aire libre

La vestimenta adecuada es fundamental al planificar juegos al aire libre. Los niños deben usar ropa ligera y transpirable en climas cálidos y varias capas en temperaturas más bajas. Los colores brillantes aumentan la visibilidad y facilitan la supervisión. El calzado debe ser resistente y seguro; lo ideal son los zapatos cerrados o las zapatillas deportivas. Evite las sandalias o chanclas, ya que pueden causar tropiezos o lesiones.

Las botas o zapatos impermeables con buena tracción son esenciales para entornos fangosos o húmedos. Recuerde llevar guantes, gorros y abrigos aislantes para climas fríos. Etiquete la ropa de cada niño para evitar confusiones y garantizar su comodidad durante toda la actividad.

Protección solar

Los niños en edad preescolar tienen la piel delicada y son muy vulnerables al daño solar. Aplique protector solar de amplio espectro con al menos FPS 30 en toda la piel expuesta, idealmente de 15 a 30 minutos antes de salir. Vuelva a aplicarlo cada dos horas o después de jugar en el agua o sudar.

Los sombreros de ala ancha y la ropa con protección UV ofrecen mayor protección. Para evitar la intensidad máxima del sol, programe los juegos al aire libre durante las horas más frescas (normalmente antes de las 10 a. m. o después de las 4 p. m.) y utilice sombra natural o toldos portátiles para reducir la exposición directa.

Hábitos de hidratación para niños

Los niños pequeños pueden deshidratarse fácilmente, especialmente al realizar actividades al aire libre. Anímelos a beber agua con frecuencia, incluso si no dicen que tienen sed. Proporcióneles botellas de agua individuales etiquetadas con sus nombres y tomen descansos para beber agua cada 15 a 30 minutos, según el clima y el nivel de actividad.

Evite las bebidas azucaradas como los jugos o los refrescos, ya que pueden deshidratar o reducir los niveles de energía de forma incómoda. El agua fría o las bebidas con electrolitos son mejores opciones para sesiones de juego más largas o intensas.

Realizar una verificación de seguridad ambiental

Antes de que los niños salgan, inspeccione minuciosamente el área de juegos. Aquí tiene una lista de verificación de seguridad para guiarse:

• Superficie del sueloAsegúrese de que no haya vidrios, objetos afilados, agua estancada ni excrementos de animales. El césped, el mantillo y las alfombrillas de goma son excelentes superficies para amortiguar las caídas.
• Equipo de juego: Confirme que los toboganes, columpios y estructuras para escalar sean apropiados para la edad, estén anclados de forma segura y en buenas condiciones, sin óxido, pernos sueltos ni astillas.
• LímitesDefina claramente los límites del área de juego. Use conos, banderas o bordes naturales como árboles o arbustos. Asigne zonas de supervisión para evitar interrupciones en la cobertura de los adultos.
• Alérgenos e insectosIdentifique y evite las zonas con nidos de abejas, hiedra venenosa o exceso de polen. Use repelente de insectos seguro para niños y explíqueles a los niños sobre los insectos que podrían encontrar.
• Preparación para emergenciasMantenga un botiquín de primeros auxilios bien abastecido cerca y asegúrese de que al menos un adulto esté capacitado en RCP y primeros auxilios. Tenga a mano los números de contacto y la información médica o sobre alergias del niño.

Establecer reglas y rutinas de seguridad

Los niños en edad preescolar se desarrollan con constancia y expectativas claras. Antes de comenzar cualquier actividad, repase las normas de seguridad de forma amigable y comprensible. Por ejemplo:

• “Nos quedamos donde nuestros adultos puedan vernos”.
• “Caminamos cerca de los columpios, no corremos”.
• “Dígale a un maestro o a un padre si encuentra algo sobre lo que no está seguro”.

Repita estas pautas con regularidad y refuerce positivamente los comportamientos seguros. Use señales visuales, como carteles o canciones, para ayudarles a recordar.

Organizar materiales y zonas de actividad

Organice los materiales con antelación para reducir el caos y los tiempos de espera. Agrupe los artículos en contenedores etiquetados y cree zonas específicas para juegos físicos, juegos sensoriales, manualidades creativas y momentos de tranquilidad. Las zonas despejadas reducen las aglomeraciones y facilitan la transición entre tareas.

Planifique la flexibilidad: algunos niños en edad preescolar pueden necesitar tiempo libre mientras otros aún tienen mucha energía. Incluya mantas para sentarse, almacenamiento portátil para el equipo y sombra o refugio para los descansos.

Anime a sus hijos a participar en actividades al aire libre

Las actividades al aire libre para preescolares prosperan cuando todos se sienten animados, seguros e inspirados para participar. Pero la participación significativa no surge por sí sola, sino que se fomenta intencionalmente mediante la confianza, la estructura y la receptividad. Aquí presentamos un enfoque paso a paso para ayudar a padres y educadores a fomentar y mantener una participación genuina en actividades al aire libre para preescolares y niños pequeños.

Comprender qué impulsa o dificulta la participación

El primer paso para fomentar la participación es reconocer por qué algunos niños dudan. Puede ser timidez, sensibilidad sensorial, miedo al fracaso o simplemente desconocimiento. Dedique tiempo a observar a cada niño: observe su nivel de energía, preferencias sociales e intereses. Cuando los cuidadores empiezan con empatía en lugar de suposiciones, están mejor preparados para atender las necesidades emocionales de cada niño.

Cree un entorno exterior emocionalmente seguro

Antes de comenzar las actividades al aire libre para niños pequeños, cree un ambiente cálido y acogedor. Salude a cada niño por su nombre. Ofrezca reglas consistentes, rutinas predecibles y zonas acogedoras para refugiarse. Cuando los niños saben qué esperar y dónde encajan, su ansiedad disminuye y su disposición a participar aumenta.

Ofrecer opciones, no órdenes

La participación se dispara cuando los niños sienten que tienen el control. En lugar de decirles qué hacer, preséntales dos o tres opciones atractivas: "¿Te gustaría pintar con agua o hacer burbujas?". La elección fomenta la autonomía y demuestra que sus preferencias importan. Este pequeño cambio puede transformar la resistencia en entusiasmo.

Haga que las actividades al aire libre sean visualmente atractivas y basadas en el juego

A los niños en edad preescolar les atraen las cosas que parecen divertidas y accesibles. Use colores brillantes, materiales abiertosy configuraciones creativas para despertar la curiosidad. Por ejemplo, en lugar de decir: "Hagamos una carrera de obstáculos", coloque conos, túneles y una cinta de meta; vendrán corriendo solos. La participación comienza con el atractivo visual y sensorial.

Participe codo a codo como socio

Los niños imitan el comportamiento de los adultos. Se sienten valorados y seguros si los maestros o padres participan activamente en el juego: cavan, dibujan y saltan. En lugar de "observar desde la barrera", diga: "¿Puedo construir una torre contigo?". Esto crea una conexión y reduce las barreras para los participantes indecisos.

Empiece poco a poco y celebre los intentos

No todos los niños se involucrarán en juegos grupales de inmediato, y eso está bien. Céntrate en el progreso, no en la perfección. Si un niño toma un pincel después de observar durante 10 minutos, es un triunfo. Celebra los pequeños pasos con afirmaciones como: "¡Lo intentaste!" o "¡Me di cuenta de lo curioso que eres! ¡Qué genial!".

Incorporar intereses personales para despertar la motivación

Conozca los objetos favoritos de cada niño (dinosaurios, camiones o mariposas) e intégrelos en la actividad. Por ejemplo, convierta un arenero en una excavación de dinosaurios o un paseo por la naturaleza en una búsqueda de insectos. Los niños que ven sus pasiones reflejadas en el juego están más dispuestos a participar.

Fomentar la participación entre pares a través del juego cooperativo

A veces, los niños participan con más facilidad con el apoyo de sus compañeros que con las indicaciones de un adulto. Organicen juegos o tareas que requieran trabajo en equipo, como construir un fuerte o pasarse una pelota. Emparejar a un niño indeciso con un compañero seguro fomenta el ejemplo, la comodidad y una sensación compartida de diversión.

Reflexionar y reforzar con rutinas

Termine las sesiones al aire libre con una rutina relajante, como una ronda de actividades, momentos para compartir o dibujar lo que disfrutaron. La práctica reflexiva ayuda a los niños a procesar su experiencia y a esperar con ilusión la próxima salida. Los cierres predecibles también brindan estabilidad emocional.

Ajuste y personalice continuamente

Finalmente, recuerda que el estímulo no es universal. Lo que funciona hoy puede no funcionar mañana, y eso es parte del proceso. Sigue adaptándote a la retroalimentación, la observación y el ensayo y error. Tu capacidad de respuesta es clave para lograr una participación profunda y duradera.

PREGUNTAS FRECUENTES

1. ¿Cuánto tiempo deben jugar al aire libre los niños en edad preescolar?
   Los expertos recomiendan al menos de 30 a 60 minutos diarios de juego al aire libre para niños en edad preescolar. Si el tiempo lo permite, lo ideal es de 90 a 180 minutos, divididos en sesiones que se adapten a su capacidad de atención y nivel de energía. La clave es la constancia y un equilibrio entre el juego activo y el tranquilo.
2. ¿Cuáles son algunas actividades al aire libre de bajo costo que aún sean educativas?
   Las búsquedas del tesoro en la naturaleza, los dibujos con tiza, los juegos con agua, el frotamiento de hojas, la observación de nubes y las sencillas carreras de obstáculos hechas con objetos del hogar son actividades económicas y muy educativas. Estas actividades fomentan la motricidad fina, el desarrollo sensorial y la resolución de problemas sin necesidad de equipos costosos.
3. ¿Qué debo hacer si mi hijo no quiere participar en juegos al aire libre?
   Empieza por identificar por qué tu hijo duda; algunos pueden sentirse abrumados o inseguros. Intenta ofrecerle opciones, entretenerlo con juguetes familiares al aire libre o jugar con él para generar confianza. No lo fuerces a participar; un estímulo suave y la exposición regular suelen ayudar con el tiempo.
4. ¿Son aún beneficiosas las actividades al aire libre cuando hace frío o llueve?
   ¡Por supuesto! Los niños pueden disfrutar de juegos al aire libre con seguridad todo el año con la ropa adecuada: botas impermeables, chubasqueros y guantes. Actividades al aire libre como saltar en charcos, pintar en la nieve y observar la naturaleza bajo la lluvia pueden ser divertidas y enriquecedoras. Solo asegúrese de que estén bien abrigados y limite el tiempo en condiciones climáticas extremas.
5. ¿Cómo puedo gestionar el juego al aire libre en grupo con diferentes tipos de personalidad?
   Ofrezca una combinación de actividades al aire libre, estructuradas y no estructuradas, para satisfacer todas las personalidades. Proporcione zonas tranquilas para introvertidos, juegos sociales para extrovertidos y roles rotativos para que cada niño pueda liderar, seguir u observar. La personalización y la flexibilidad son clave para una participación inclusiva.
6. ¿Qué dice Montessori sobre el juego al aire libre?
   María Montessori creía que la naturaleza estimula la curiosidad, la independencia y el aprendizaje en el mundo real. En los entornos Montessori, el tiempo al aire libre no es un descanso del aprendizaje, sino parte de él. Actividades como la jardinería, los paseos por la naturaleza y la exploración espontánea permiten a los niños desarrollar la conciencia sensorial, las habilidades motoras y un profundo respeto por su entorno.
7. ¿Qué es la regla 20 5 3?
   La regla 20-5-3 es una guía que anima a los niños a construir una relación significativa con la naturaleza a través de diferentes niveles de exposición. Recomienda pasar 20 minutos en espacios verdes cercanos, como parques locales o calles arboladas, tres veces por semana, cinco horas al mes en zonas semisalvajes, como reservas naturales o rutas de senderismo, y tres días al año inmersos en entornos naturales, como campamentos o excursiones remotas. Este enfoque equilibrado fomenta la salud física, el bienestar emocional y una apreciación permanente por la naturaleza.

Conclusión

Las actividades al aire libre para niños en edad preescolar ofrecen mucho más que solo aire fresco y un respiro de las rutinas interiores: abren las puertas al crecimiento físico, el desarrollo emocional, la interacción social y la alegría sin límites. Ya sea un juego estructurado en la naturaleza, un baile espontáneo bajo la lluvia o un momento tranquilo observando las nubes, estas experiencias nutren al niño en su totalidad. Al planificar con atención, fomentar la participación y garantizar la seguridad, padres, educadores y cuidadores pueden convertir cada momento al aire libre en un recuerdo inolvidable.

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